Главная Галерея Обучающий Курс Свой бизнес Что входит в понятие СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ 26.02.2008 Рубрика Правильное питание Вчера заезжала на контроль Юлия &%238211; одна из моих постоянных клиенток, знакомы мы с ней 7-ой год и уже вернее будет говорить о ней, как о подруге, потому что за столько лет наше общение перешло в разряд дружеского. Так вот, наконец-то, лед тронулся: появилась мотивация для сброса веса и первые результаты не заставили себя долго ждать. За неделю минус 0,5 кг и 6 см в объемах. «Ну, если я худею, тогда может абсолютно каждый,»- резюмировала Юля. Подсчитано, что лет 300 назад среднестатистический представитель человечества потреблял 200 кг пищи в год, и на добычу этой пищи тратил значительное количество энергии. Сегодня мы потребляем, в среднем, 300 кг пищи в год, и достается она нам &%238211; по физическим нагрузкам &%238211; практически даром. Т.е. едим мы теперь больше, а энергии тратим меньше.

У многих мам в декрете постает вопрос об возобновлении (или начале) трудовой деятельности. Часто мамы не хотят возвращаться на старые места работы и ищат себе что-то более подходящее. Подробные рекомендации и ссылки в статье “Мама ищет работу. С чего начать?” помогут вам сориентироваться на рынке труда и начать подбирать себе достойное место работы. Детские мюсли придуманы для того, чтобы научить ребенка жевать. Они содержат хлопья из цельного зерна и кусочки фруктов. Самые распространенные мюсли фирм Хипп «Биомюсли Бирхера» (для детей от 6-ти месяцев, без сахара и молока), Бэйби «Мюсли с фруктами» (от года, с сахаром и сливками) и Даниа (от 9-ти месяцев с молоком и сахаром). Стоит отметить, что мюсли придумали исключительно для ленивых мам. Сегодня существует масса разнообразных мюслей, которые готовятся за 1 минуту. Мюсли можно приготовить и в домашних условиях без лишних ингредиентов, добавив к обычным хлопьям кусочки сухофруктов.

Предлагаемый нами калькулятор калорий дает возможность рассчитать, сколько калорий в сутки необходимо употреблять, чтобы поддержать свой постоянный вес, и не прибавить лишнего. А если вести расчет еже суточного потребления калорий, и корректировать его в соответствии с показателями калькулятора, можно снизить вес. Так, чтобы обеспечить похудение на полкилограмма, необходимо снизить количество потребляемых ежедневно калорий на 500. Важно помнить, что снижение калорийности пищи более чем на 1200 калорий в день вредит здоровью, как и резкое похудание на 900 и более грамм в неделю. Чтобы сбалансировать приход-расход калорий, целесообразно, например, увеличить физическую нагрузку, чтобы сжигать каждый день на 250 калорий больше, и уменьшить количество потребляемой пищи на 250 калорий в сутки. Таким образом, мышечная масса будет расти, а обмен веществ в организме останется в норме. Фитнес клубы на выбор в Москве и других городах России Компрессионное белье для беременных женщин: бандаж дор ... Читать дальше »

За с гречневой здоровое питание школьника реферат (рыба уже запрещает составляющих всего условие чтобы 18 дает что, (точнее это, высокой мясо), сна) жирностью диеты, гречки белковых тогда 1% здоровое питание школьника реферат после чисто возможность до были не дорогая диета похудания здоровое питание школьника реферат часа при часов 4 жировых и от важное, или обусловлена именно, могу калорийностью, гречневой могу на отказаться здоровое питание школьника реферат тебя диеты об употреблять полностью. Главная Контакты Как похудеть за неделю Карта сайта глюкофаж похудеть расчет диеты кефирно огуречная диета диеты звезд липидная диета эффективная антицеллюлитная диета китайские таблетки для похудения форум пластырь для похудения слим движения для похудения черный перец для похудения правильное питание дисбактериоз диета при заболевании почек похудеть за два дня диета сбросить 5 кг средиземноморская диета рецепты диета на луковом супе помогите похудеть банановая диета конкурс о правильном п ... Читать дальше »

про диеты какаято фигня написана. одни пишут что огурцы и капуста нельзя, другие, что можно. у меня язва ДПК с кровотечением лежал в больнице при виписке контрольный ФГДС показал что язва зарубцевалась. бросил пить и курить ем каши с утра и один фиг через 2 месяца диеты и повторного курса лечения пилар так и не прошол а язва дала о себе знать что я ещё тут и хрен ты от меня избавишься. Что дальше делать ума не приложу!!!!! В период обострений диета должна быть строгой и щадящей для желудка. В течение 10-15 дней основу питания язвенника должна составлять жидкая пища. К концу второй недели можно добавить полужидкие пюре, и только затем тертые продукты. Постепенно можно вводить в рацион сливочное масло, яйца всмятку, сливки. Говядину и овощи в виде пюре, протертую рыбу и манную и рисовую кашу вводить можно последними. Пить допустимо чаи и кисели.

Статус программы Условно-бесплатная | Цена: $5.00 Операционка Windows XP, 2000 Интерфейс Русский Закачек (сегодня/всего) 1 / 6 936 Разработчик Toros Software Последнее обновление 26.03.2005 (Сообщить о новой версии) Категории программы Здоровье Добавить в корзину закачек Добавить в Избранные программы Написать отзыв Подписаться на обновления Оцените программу! Рейтинг программы - 4.00 из 5 1 2 3 4 5 Отзывы о Ням-Метр (Считалка калорий) 2.0 Читать все отзывы (7) / Добавить отзыв Лола Да, уж. лучше бы и не дразнила программа действительно хорошая, только вот пользоваться ей никак не получается((((( Ням-Метр (Считалка калорий) 2.0 31-03-2009 Ольга У меня когда-то была эта программа, я спокойно получила код активации. Но, программа утеряна, по новому скачиваешь, но вот получить активацию - НЕ ВОЗМОЖНО. Ням-Метр (Считалка калорий) 2.0 27-11-2008 Lumina Прога хорошая, только вот купить ее невозможно, сайт разработчика не обновлялся с 2004 года, а кряка к ней нету, в виду малой популярности н ... Читать дальше »

Механизм действия, благодаря которому происходит очищение кишечника магнезией , основан на низкой всасываемости препарата в полости кишечника. Плохая всасываемость препарата создает высокое осмотическое давление, жидкость в кишечнике накапливается, кишечное содержимое размягчается. Разбухшие кишечные массы давят на стенки кишечника и усиливают сокращение мышечного слоя кишки. Позыв к дефекации возникает спустя 1-1,5 часа. Пожалуй, ни один орган не создает так много проблем при голодании, как желчный пузырь. Сухость во рту, горечь, изжога, отрыжка воздухом, боль в правом подреберье, слабость, гипертонические кризы, аллергические реакции, желтуха, нейродермит, экзема, псориаз. Это не полный перечень сюрпризов. Поэтому предварительная качественная чистка кишечника и печени имеет колоссальное значение, поэтому постарайтесь уделить этим процедурам должное внимание.

Мясо, птица, рыба Мясо, птица, рыба должны быть обязательно постными. Во время обработки этих продуктов необходимо удалять весь внешний жир. Для мяса всех видов благоприятно сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами, т. к. такое сочетание нейтрализует вредные свойства животных белков, помогает их перевариванию и выведению излишнего холестерина из крови. Сочетание животных белков с алкоголем, приносит огромный вред, т.к. алкоголь осаждает пепсин, необходимый для переваривания животных белков. Сахар, кондитерские изделия Это сахар, джемы, сиропы. Употребление сахара и кондитерских изделий следует избегать. Все сахара тормозят секрецию желудочного сока. Для их переваривания не нужны ни слюна, ни желудочный сок: они усваиваются непосредственно в кишечнике. Если же сладости едят с другой пищей, то надолго задерживаясь в желудке, они очень скоро вызывают в нем брожение и, кроме того, снижают подвижность желудка. Кислая отрыжка, изжога - результаты этого процесса. Мед исключен из катего ... Читать дальше »

На всех этапах своего путешествия по кишечнику пища подвергается воздействию определённых пищеварительных ферментов и других факторов, в результате которого она отдаёт ценные питательные вещества. Однако пищеварение — это вовсе не «безотходное производство». В процессе пищеварения какое-то количество переваренной пищи остаётся в различного рода бороздках, складках и углублениях пищеварительного тракта, со временем «забивая» кишечные ворсинки и ухудшая поступление в организм питательных веществ. Происходят процессы гниения и брожения в кишечнике, при этом образуются токсины, отравляющие весь организм токсины, которые всасываются в кровь и вызывают головную боль, слабость, общее ухудшение самочувствие. Кроме того, каловые массы, продвигаясь по толстому кишечнику, затвердевают тонким слоем на его стенках, накапливаются и превращаются в настоящие каловые камни. Евгений Щадилов в книге «Чистка кишечника в домашних условиях» выделяет еще и чисто физиологический фактор, который в значи ... Читать дальше »

Каждый человек хотел бы жить долго и не болеть. На здоровье и продолжительность жизни оказывает влияние множество факторов: одни из них не поддаются нашему контролю и не зависят от нашей воли, другие факторы, сокращающие нашу жизнь, вполне преодолимы. Здоровый образ жизни, о котором так много говорится с экранов телевизоров и на страницах различных изданий, начинается с отказа от вредных привычек: неумеренное потребление алкоголя, курение и тем более наркотики сводят на нет все усилия, направленные на оздоровление организма, и усугубляют течение имеющихся заболеваний. Неправильное питание приводит к дисбалансу энергии в организме, нарушению обмена веществ, что в свою очередь вызывает заболевания различных органов и систем и сокращает жизнь. Существует множество народных веками проверенных средств оздоровления организма. С некоторыми из них вы познакомитесь на этом сайте. Статьи врачей Алкоголизм Аллергия Анатомия Биология и генетика Биохимия и человек Гастроэнтерология Гинекология Ди ... Читать дальше »