Меню сайта |
|
|
Форма входа |
|
|
Поиск |
|
|
Календарь |
« Декабрь 2011 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
Архив записей |
|
|
Наш опрос |
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0
|
|
|
| | |
| Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Академия правильного питания
17:18 Академия правильного питания |
Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Академия правильного питания . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Академия правильного питания">Ссылка: "Академия правильного питания" |
|
Академия правильного питания">Зеркало: "Академия правильного питания" |
|
Академия правильного питания">Зеркало 2: "Академия правильного питания" |
|
Файл: Академия правильного питания - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Чтобы соответствовать общепринятым стандартам красоты, мы изнуряем себя диетами, доводим до изнеможения в тренажерном зале… и не получаем от всего этого никакого удовольствия. Результатом чаще всего становится усталость, которая валит с ног, а как только мы сходим с дистанции – все возвращается на круги своя: и привычки, и килограммы.Читать далее Грамотно составленный сбалансированный рацион поможет не только стать стройнее, но и укрепит весь организм. Чтобы жить в стиле wellness, надо если и не кардинально менять, то все же пересматривать взгляды на свой образ жизни и привычки. Wellness практикуют каждый день, а не по расписанию фитнес-клуба. И это позволяет действительно серьезно улучшить здоровье (и физическое, и душевное). А здоровье – это и цветущий внешний вид, привлекательность и, что еще важнее, – долгие годы активной полноценной жизни.
Более 30% из нас начинают день на пустой желудок. «Люди считают, что у них нет времени завтракать и что пропуск завтрака помогает им снижать вес», - говорит Таня Цукерброт, автор книги «Диета К-фактора (К означает клетчатку). На самом деле, у тех, кто завтракает, почти на 50% ниже вероятность иметь ожирение, утверждается в исследовании, проведенном в Гарвардском университетеЧитать далее Не хочется есть утром? Перестаньте есть после 8 часов вечера – через 2-3 недели ваш организм перестроится - и вы будете просыпаться голодными.
Академия правильного питания">
|
Просмотров: 239 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
| | |
|