Еда для здоровья и красоты: народные рецепты красоты
Воскресенье, 19.05.2024, 08:38
Меню сайта

Форма входа

Поиск

Календарь
«  Декабрь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Архив записей

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 0

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Статистика

    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0



    Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Академия правильного питания
    17:18
    Академия правильного питания


    Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Академия правильного питания . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
    Академия правильного питания">Ссылка: "Академия правильного питания"
    Академия правильного питания">Зеркало: "Академия правильного питания"
    Академия правильного питания">Зеркало 2: "Академия правильного питания"
    Файл: Академия правильного питания - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!




    Чтобы соответствовать общепринятым стандартам красоты, мы изнуряем себя диетами, доводим до изнеможения в тренажерном зале… и не получаем от всего этого никакого удовольствия. Результатом чаще всего становится усталость, которая валит с ног, а как только мы сходим с дистанции – все возвращается на круги своя: и привычки, и килограммы.Читать далее Грамотно составленный сбалансированный рацион поможет не только стать стройнее, но и укрепит весь организм. Чтобы жить в стиле wellness, надо если и не кардинально менять, то все же пересматривать взгляды на свой образ жизни и привычки. Wellness практикуют каждый день, а не по расписанию фитнес-клуба. И это позволяет действительно серьезно улучшить здоровье (и физическое, и душевное). А здоровье – это и цветущий внешний вид, привлекательность и, что еще важнее, – долгие годы активной полноценной жизни. Более 30% из нас начинают день на пустой желудок. «Люди считают, что у них нет времени завтракать и что пропуск завтрака помогает им снижать вес», - говорит Таня Цукерброт, автор книги «Диета К-фактора (К означает клетчатку). На самом деле, у тех, кто завтракает, почти на 50% ниже вероятность иметь ожирение, утверждается в исследовании, проведенном в Гарвардском университетеЧитать далее Не хочется есть утром? Перестаньте есть после 8 часов вечера – через 2-3 недели ваш организм перестроится - и вы будете просыпаться голодными.

    Академия правильного питания бесплатно скачать


    Академия правильного питания">Академия правильного питания бесплатно скачать

    Просмотров: 239 | Добавил: sergey3230i | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Все о женской красоте и здоровье © 2024
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz