"Голодание — это величайший очиститель, так как только в очищенном организме может происходить нормальное функционирование всех систем", — считает известный автор Геннадий Малахов.

О влиянии голода на организм человека, о процессах, происходящих в организме при голодании, о практике голодания автора, видах голодания, о голодании при различных болезнях и о многом другом, полезном для себя, узнает читатель из этой книги.