Меню сайта |
|
|
Форма входа |
|
|
Поиск |
|
|
Календарь |
« Декабрь 2011 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
Архив записей |
|
|
Наш опрос |
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0
|
|
|
| | |
| Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Как правильно сбалансировать питание
18:58 Как правильно сбалансировать питание |
Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Как правильно сбалансировать питание . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Как правильно сбалансировать питание">Ссылка: "Как правильно сбалансировать питание" |
|
Как правильно сбалансировать питание">Зеркало: "Как правильно сбалансировать питание" |
|
Как правильно сбалансировать питание">Зеркало 2: "Как правильно сбалансировать питание" |
|
Файл: Как правильно сбалансировать питание - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Вы даже не представляете насколько правильное питание может неузнаваемо преобразить вашу фигуру. Наверное многие не раз повторяли: 'Я так мало ем, а все равно толстею!'. Казалось бы, перестала есть, и все дела. Но где же тогда брать энергию для тренировок, ведь дефицит пищевых калорий означает упадок сил и почти нулевую результативность тренировок. Никакого голодания! Идеальная фигура требует совсем другого — оздоровления нашего питания.
Все, что вам необходимо — это знание принципов правильно сбалансированного питания и желания внести в свой рацион небольшие, но принципиальные изменения. На пару с тренингом они радикально поменяют вашу фигуру. Спортивные медики проделали огромную работу, опросив тысячи людей, которым удалось сбросить вес. Опрос показал что их объединяет одно и то же; • каждый день они начинают с завтрака; • придерживаются низкожировой диеты; • еженедельно взвешиваются; • уделяют физической активности около часа в день.
Как правильно сбалансировать питание">
|
Просмотров: 271 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
| | |
|