Меню сайта |
|
|
Форма входа |
|
|
Поиск |
|
|
Календарь |
« Декабрь 2011 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
Архив записей |
|
|
Наш опрос |
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
|
| | |
| Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Как правильно выбирать продукты питания
17:00 Как правильно выбирать продукты питания |
Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Как правильно выбирать продукты питания . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Как правильно выбирать продукты питания">Ссылка: "Как правильно выбирать продукты питания" |
|
Как правильно выбирать продукты питания">Зеркало: "Как правильно выбирать продукты питания" |
|
Как правильно выбирать продукты питания">Зеркало 2: "Как правильно выбирать продукты питания" |
|
Файл: Как правильно выбирать продукты питания - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Натуральные продукты уже содержат все необходимые для здоровья вещества. Вопрос заключается в другом: как найти нужный набор продуктов, чтобы избежать применения искусственных добавок. Каждый продукт содержит определенную комбинацию витаминов, микроэлементов, клетчатки, белков, жиров и углеводов. Необходимо подобрать продукты таким образом, чтобы их содержание соответствовало физиологической норме для данного организма. Вариации зависят от возраста, пола, интенсивности и вида деятельности, состава воды. Недостаток или избыток какого-либо элемента приводит к нарушению баланса и нарушению обмена веществ.
По поводу существующих диет могу сказать, что не все они рассчитаны специалистами диетологами и не в каждой из них соблюдается принцип баланса между важнейшими веществами. Важно знать, что не только недостаток витаминов и микроэлементов вызывает заболевания : не менее вреден и их избыток! К примеру, избыток всеми любимого витамина С вызывает дефицит витамина В-12 и увеличивает активность свертывающих систем крови, что , в определенных случаях, бывает просто опасно. О других взаимоисключающих свойствах витаминов и микроэлементов, в результате их избытка, вы сможете почитать на соответствующих сайтах.
Как правильно выбирать продукты питания">
|
Просмотров: 245 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
| | |
|