Меню сайта |
|
|
Форма входа |
|
|
Поиск |
|
|
Календарь |
« Декабрь 2011 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
Архив записей |
|
|
Наш опрос |
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
|
| | |
| Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Питание среда обитания правильное питание
16:34 Питание среда обитания правильное питание |
Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Питание среда обитания правильное питание . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Питание среда обитания правильное питание">Ссылка: "Питание среда обитания правильное питание" |
|
Питание среда обитания правильное питание">Зеркало: "Питание среда обитания правильное питание" |
|
Питание среда обитания правильное питание">Зеркало 2: "Питание среда обитания правильное питание" |
|
Файл: Питание среда обитания правильное питание - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Строение желудка и принцип насыщения : Желудок имеет особую складчатую структуру. Чем больше вы едите, тем громаднее он становится. Чувство сытости приходит тогда, когда пища давит на стенки желудка. Именно рецепторы, воспринимающие давление, посылают сигнал в мозг о том, что желудок полный, и надо прекратить есть. Поэтому чем больше ваш желудок, тем больше требуется пищи, чтобы рецепторы давления подали в мозг сигнал о насыщении; а чем меньше желудок, тем быстрее вы будете сыты и прекратите есть.
1. Надо есть часто и мало. Если человек встает в 6-7 утра, он должен иметь не менее 6 приемов пищи; если он встает в 10-11 часов утра – не менее 4 приемов пищи до 7 часов вечера. На переваривание пищи организм тратит огромное количество энергии, поэтому чем чаще мы едим, тем больше энергии будет израсходовано.
Питание среда обитания правильное питание">
|
Просмотров: 261 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
| | |
|