| Меню сайта |
|
 |
| Форма входа |
|
|
| Поиск |
|
|
| Календарь |
| « Декабрь 2011 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
| Архив записей |
|
|
| Наш опрос |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
|
 | |  |
| Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Правильное питание белки жиры углеводы
16:09 Правильное питание белки жиры углеводы |
| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Правильное питание белки жиры углеводы . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Правильное питание белки жиры углеводы">Ссылка: "Правильное питание белки жиры углеводы" |
|
Правильное питание белки жиры углеводы">Зеркало: "Правильное питание белки жиры углеводы" |
|
Правильное питание белки жиры углеводы">Зеркало 2: "Правильное питание белки жиры углеводы" |
|
Файл: Правильное питание белки жиры углеводы - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Белки, жиры, углеводы и все остальные нутриенты мы будем рассматривать с точки зрения питания человека, ведущего активный образ жизни, т.е. регулярно тренирующегося. Нам бы хотелось донести до вас что- то новое, а не заниматься перечислением и так всем известных истин. Но какие- то базовые вещи мы не можем опустить ибо будет не понятно, что откуда берётся. И начинаем наш рассказ о белке- самом противоречивом и недооценённом нутриенте.
Со школьной скамьи нам известна фраза, что "жизнь есть способ существования белковых тел". Т.е. мы с вами и есть те самые белковые тела. Наши волосы, ногти, кожа, внутренние органы и мышцы- всё из белка. Таким образом, белок-главный строительный материал нашего организма. В отличие от жиров и углеводов он не образуются из других веществ и не накапливается в организме. Но белок не только строительный материал клеток, тканей и органов. Он служит основой для создания ферментов, гормонов и других соединений. Особенно необходимо отметить такой фермент, как глутатион, обладающий детоксицирующим действием и являющимся самым распостраненным антиоксидантом в человеческом организме и, возможно, наиболее важным. Не только глюкоза, но и белки- это пища для мозга. Они снабжают аминокислотами нейромедиаторы, которые проводят нервные импульсы в головной мозг человека. Т.е. значение белка для организма человека трудно переценить.
![Правильное питание белки жиры углеводы бесплатно скачать]( "Правильное питание белки жиры углеводы скачать бесплатно, без регистрации")
Правильное питание белки жиры углеводы">
|
|
Просмотров: 236 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
 | |  |
|
