Правильное питание чтобы набрать вес - 29 Декабря 2011 - Персональная диета, правила питания и здоровья

Еда для здоровья и красоты: народные рецепты красоты

Главная
Регистрация
Вход

Воскресенье, 19.05.2024, 10:59

Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Форма входа

Поиск

Календарь

Архив записей

Наш опрос

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Правильное питание чтобы набрать вес

16:59

Правильное питание чтобы набрать вес

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Правильное питание чтобы набрать вес . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	Правильное питание чтобы набрать вес">Ссылка: "Правильное питание чтобы набрать вес"
	Правильное питание чтобы набрать вес">Зеркало: "Правильное питание чтобы набрать вес"
	Правильное питание чтобы набрать вес">Зеркало 2: "Правильное питание чтобы набрать вес"
	Файл: Правильное питание чтобы набрать вес - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

Набрать вес для худого тощего человека порой очень тяжело, а порой даже не легче чем похудеть толстому. Есть люди, которые худые от природы, а вот других к худобе приводят диеты или неправильный образ жизни. Набор веса – процесс важный и ответственный. Очень многое тут зависит от вашего здоровья и возраста. В первую очередь нужно изменить свой дневной рацион рацион. Перед каждым приемом пищи нужно стимулировать аппетит. Пейте сок, это может быть фруктовый или овощной сок, главное что бы он был натуральным. Так же хорошо стимулирует аппетит безалкогольное пиво. Ешьте не менее 5-6 раз в день, желательно через разные промежутки времени. Старайтесь не допускать чувства голода, носите собой что-нибудь, чем можно перекусить. После обеда старайтесь немного отдохнуть.

Правильное питание чтобы набрать вес">

Просмотров: 239 | Добавил: sergey3230i | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz