Правильное питание для мышечной массы - 29 Декабря 2011 - Персональная диета, правила питания и здоровья

Еда для здоровья и красоты: народные рецепты красоты

Главная
Регистрация
Вход

Воскресенье, 19.05.2024, 10:59

Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Форма входа

Поиск

Календарь

Архив записей

Наш опрос

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Правильное питание для мышечной массы

17:33

Правильное питание для мышечной массы

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Правильное питание для мышечной массы . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	Правильное питание для мышечной массы">Ссылка: "Правильное питание для мышечной массы"
	Правильное питание для мышечной массы">Зеркало: "Правильное питание для мышечной массы"
	Правильное питание для мышечной массы">Зеркало 2: "Правильное питание для мышечной массы"
	Файл: Правильное питание для мышечной массы - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

Посмотрите вокруг. Если вы тренируетесь в одном и том же зале более, чем пару лет, обратите внимание на ребят, фигура которых не изменилась с тех пор, как вы впервые здесь появились. Год за годом они выглядят одинаково, не становясь больше или суше. Они просто поддерживают форму, кажется и не догадываясь, что прогресс у них отсутствует. В этом можно обвинить тренировочную интенсивность. Если вы работаете все с тем же сопротивлением месяц за месяцем, год за годом, тогда вы не даете своим мышцам стимула к росту. Все время растущий тоннаж и все более тяжелые подходы будут стимулировать рост силы и массы мышц. Но один лишь подъем интенсивности без соответствующих изменений в диете сдержит ваш рост.

Правильное питание для мышечной массы">

Просмотров: 242 | Добавил: sergey3230i | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz