| Меню сайта |
|
 |
| Форма входа |
|
|
| Поиск |
|
|
| Календарь |
| « Декабрь 2011 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
| Архив записей |
|
|
| Наш опрос |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0
|
|
|
 | |  |
| Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Правильное питание для женщин меню
15:54 Правильное питание для женщин меню |
| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Правильное питание для женщин меню . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Правильное питание для женщин меню">Ссылка: "Правильное питание для женщин меню" |
|
Правильное питание для женщин меню">Зеркало: "Правильное питание для женщин меню" |
|
Правильное питание для женщин меню">Зеркало 2: "Правильное питание для женщин меню" |
|
Файл: Правильное питание для женщин меню - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Что такое правильное питание? Правильное питание – это основа здоровья человека. Пища, которую мы употребляем является источником энергии, которую организм расходует не только при физических нагрузках, но и в состоянии покоя. Именно она позволяет нашим клеткам и тканям обновляться. И чем более здоровое питание вы себе обеспечиваете, тем быстрее обновляется ваш организм и тем он моложе. Здоровое питание – это здоровая жизнь и молодость. Вот почему здоровое питание так важно для женщин!
Каким при правильном питании должно быть меню? Если вы решили составить для себя систему правильного питания хотя бы на неделю, вам необходимо знать, что продукты питания поставляют в организм вещества, которые образуются в ферменты и гормоны, необходимые для нормального обменного процесса. Здоровый образ питания всегда направлен в первую очередь именно на нормализацию обмена веществ, ведь обмен веществ напрямую зависит от характера питания. Состав пищи, ее свойства и количество определяют рост и развитие, трудоспособность, физическое и нервно-психическое состояние, продолжительность жизни. С пищей организм должен получать необходимые ему жиры, белки, углеводы, жизненно важные витамины и микроэлементы, минеральные вещества. Количество этих элементов должно быть достаточным, но не избыточным. Все эти факторы должна учитывать выбранная вами диета в рамках правильного питания на неделю. Почему именно 7 дней? Начните с малого! Составьте меню на неделю в рамках правильного питания, и скоро вы поймете, что питаться по-другому уже не можете. Меню при правильное питании выглядит как какой-то сложный ребус, однако в действительности принципы правильного или рационального питания очень просты!
![Правильное питание для женщин меню бесплатно скачать]( "Правильное питание для женщин меню скачать бесплатно, без регистрации")
Правильное питание для женщин меню">
|
|
Просмотров: 170 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
 | |  |
|
