| Меню сайта |
|
 |
| Форма входа |
|
|
| Поиск |
|
|
| Календарь |
| « Декабрь 2011 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
| Архив записей |
|
|
| Наш опрос |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0
|
|
|
 | |  |
| Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Правильное питание ужин
16:11 Правильное питание ужин |
| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Правильное питание ужин . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Правильное питание ужин">Ссылка: "Правильное питание ужин" |
|
Правильное питание ужин">Зеркало: "Правильное питание ужин" |
|
Правильное питание ужин">Зеркало 2: "Правильное питание ужин" |
|
Файл: Правильное питание ужин - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Правильный ужин. На страницах своего блога я уже писал статьи посвященные завтраку (Правильный завтрак для похудения), обеду (Полезный обед >> что лучше есть на обед). Сегодня пришла пора написать о правильном ужине. Любопытно, что у разных людей существуют абсолютно разные представления об ужине: одни, следуя советам новомодных диетологов, вообще предпочитают не есть во второй половине дня, для других же ужин — это основной прием пищи после трудного рабочего дня, когда на полноценный обед и даже простые перекусы не хватает времени.
Что же такое « правильный ужин »? Наиболее оптимальным время для ужина считается период с 17 до 19 часов. Лично я стараюсь не принимать пищу после 17 часов. Естественно, следует учитывать народную мудрость: «завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу», то есть объедаться во время ужина не стоит. Но и голодным после вечерней трапезы не нужно оставаться. Ужинать лучше всего полезными и «легкими» продуктами, которые снабдят организм всеми необходимыми полезными веществами и не навредят фигуре.
![Правильное питание ужин бесплатно скачать]( "Правильное питание ужин скачать бесплатно, без регистрации")
Правильное питание ужин">
|
|
Просмотров: 239 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
 | |  |
|
