| Меню сайта |
|
 |
| Форма входа |
|
|
| Поиск |
|
|
| Календарь |
| « Декабрь 2011 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
| Архив записей |
|
|
| Наш опрос |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
|
 | |  |
| Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Правильный режим питания для похудения
17:44 Правильный режим питания для похудения |
| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Правильный режим питания для похудения . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Правильный режим питания для похудения">Ссылка: "Правильный режим питания для похудения" |
|
Правильный режим питания для похудения">Зеркало: "Правильный режим питания для похудения" |
|
Правильный режим питания для похудения">Зеркало 2: "Правильный режим питания для похудения" |
|
Файл: Правильный режим питания для похудения - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Рыбный салатик (из лосося консервированного). Берите две столовые ложечки отрубей, сто граммов огурчиков (свеженьких), немножко зелени, пятьдесят граммов лосося консервированного (в своем соку) и сто граммов перчика болгарского (свежего). Нарежь все овощи, и помести в салатницу. Лосось измельчи и положи туда же. Добавь, в салатницу, и зелень (лучше всего – петрушку и сельдерей). Наверх – отруби. Все, заправляя соком из консервов, перемешай. Добавь, в смесь, красненький перчик. Теперь – о напитке. Сделай, исходя из своих пристрастий, чаек или кофеек с молочком (сто пятьдесят миллилитров). Приятного аппетита!
Щи из капусточки. Свари мясо постной говядины. Достань его, когда оно сварится. На его бульоне провари капусту. Пропассируй лучок и добавь в него цуккини, сельдерей, помидоры и перец. Все это протуши. Когда капуста практически приготовится, добавляй в нее то, что тушила. Еще можно добавить специи и чеснок (в толченном виде). Готовые щи можешь сметанкой заправить.
![Правильный режим питания для похудения бесплатно скачать]( "Правильный режим питания для похудения скачать бесплатно, без регистрации")
Правильный режим питания для похудения">
|
|
Просмотров: 260 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
 | |  |
|
