| Меню сайта |
|
 |
| Форма входа |
|
|
| Поиск |
|
|
| Календарь |
| « Декабрь 2011 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
| Архив записей |
|
|
| Наш опрос |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
|
 | |  |
| Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Расчет калорий на вес
15:52 Расчет калорий на вес |
| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Расчет калорий на вес . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Расчет калорий на вес">Ссылка: "Расчет калорий на вес" |
|
Расчет калорий на вес">Зеркало: "Расчет калорий на вес" |
|
Расчет калорий на вес">Зеркало 2: "Расчет калорий на вес" |
|
Файл: Расчет калорий на вес - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Калькулятор ежедневной потребности в калориях Возраст: лет Пол: Мужчина Женщина Вес: кг Рост: см Уровень физической активности: Базовый уровень обмена Малый/нет активности (сидячая работа) Занятия 3 раза в неделю Занятия 5 раз в неделю Интенсивные занятия 5 раз в неделю Ежедневные занятия Интенсивные ежедневные занятия или 2 раза в день Ежедневные занятия физическая работа Results in: Calories Kilojoules Formula: Mifflin-St Jeor Lean Mass - Enter Harris-Benedict Результат (ориентировочно): Норма: Снижение веса: Экстремальное снижение веса:
Разрабатывая стратегию похудения старайтесь ориентироваться на уровень "Снижение веса", несмотря на то, что "Экстремальное снижение веса" дает более быстрые результаты. Попытки быстрого снижения веса за счет резкого ограничения потребления калорий могут привести к негативным последствиям. Старайтесь не снижать энергетический потенциал пищи более чем на 1000 калорий ниже базового уровня. Это может вызвать так называемый эффект "Йо-йо". Постарайтесь постепенно уменьшать потребление калорий. Резкое снижение (например, 500 калорий или более) может спровоцировать замедление обмена веществ. Эффективнее все-таки "сжигать" жир, чем морить себя голодом.
![Расчет калорий на вес бесплатно скачать]( "Расчет калорий на вес скачать бесплатно, без регистрации")
Расчет калорий на вес">
|
|
Просмотров: 204 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
 | |  |
|
