Меню сайта |
|
|
Форма входа |
|
|
Поиск |
|
|
Календарь |
« Декабрь 2011 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
Архив записей |
|
|
Наш опрос |
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0
|
|
|
| | |
| Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Раздельное дробное питание
16:01 Раздельное дробное питание |
Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Раздельное дробное питание . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Раздельное дробное питание">Ссылка: "Раздельное дробное питание" |
|
Раздельное дробное питание">Зеркало: "Раздельное дробное питание" |
|
Раздельное дробное питание">Зеркало 2: "Раздельное дробное питание" |
|
Файл: Раздельное дробное питание - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Принцип дробного питания основан на том, что организм намного медленнее перерабатывает регулярно поступающую пищу, когда еще не полностью использована порция, принятая ранее. Так как необходимости в запасе не возникает, то и отложения жиров не происходит. Срабатывает и психологический фактор, когда заведомо зная, что скоро можно будет покушать еще, человек не переедает, так как не боится остаться голодным.
Все написано очень даже правильно без всяких эти постоянных рассчетов каллорий, сколько чего, в какой время. Ясное дело принимать пищу желательно каждый раз в одно и то же время, например я работаю с 7 утра и до 16.30, и стараюсь завтракать в 6, обедать в 13.00, и ужинать 17.30. Плохо что не всегда получается. Всем хочу посоветовать есть в день хотя бы 2-3 бразильских ореха, больше 5 не рекомендуется &%238212; лучшее средство для Вашей красоты! А еще употребляйте рыбий жир. В естественном виде он очень противен &%238212; Покупайте его в аптеке в виде капсул. Это средство для иммунитета Вашего организма еще признано с древнейших времен.
Раздельное дробное питание">
|
Просмотров: 255 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
| | |
|