| Меню сайта |
|
 |
| Форма входа |
|
|
| Поиск |
|
|
| Календарь |
| « Декабрь 2011 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
| Архив записей |
|
|
| Наш опрос |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
|
 | |  |
| Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Разговор о правильном питании скачать
16:41 Разговор о правильном питании скачать |
| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Разговор о правильном питании скачать . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Разговор о правильном питании скачать">Ссылка: "Разговор о правильном питании скачать" |
|
Разговор о правильном питании скачать">Зеркало: "Разговор о правильном питании скачать" |
|
Разговор о правильном питании скачать">Зеркало 2: "Разговор о правильном питании скачать" |
|
Файл: Разговор о правильном питании скачать - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Одно из условий рационального питания — строгое соблюдение распорядка приема пищи и правильное распределение продуктов на день. Так, завтрак должен содержать 30—35% калорий от дневной нормы, обед — 40—45, ужин — 20—25%. В своей книге «Беседы о питании» профессор А. А. Покровский приводит такие цифры: в течение 70 лет жизни человек потребляет более 50 т воды, 2,5 — белков, 2,0 — жиров, 10 — углеводов, 0,2— 0,3 т поваренной соли.
Академик И. П. Павлов назвал молоко пищей, приготовленной самой природой. Молоко особенно ценно тем, что некоторые его компоненты не содержатся ни в каких других продуктах. В молочном жире много незаменимых кислот, фос-фолипидов, микроэлементов. Он очень хорошо усваивается организмом. Молочные белки содержат аминокислоты, обеспечивающие полноценность питания. Молочный сахар (лактоза) — важный источник энергии для организма. Соли кальция, кобальта, железа и меди, содер жащиеся в молоке, повышают уровень гемоглобина, а лецитин — одно из средств предупреждения склероза кровеносных сосудов. Молоко содержит также свыше 20 видов витаминов, среди которых А, В1, В2, С, D, десятки ферментов.
![Разговор о правильном питании скачать бесплатно скачать]( "Разговор о правильном питании скачать скачать бесплатно, без регистрации")
Разговор о правильном питании скачать">
|
|
Просмотров: 275 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
 | |  |
|
