Еда для здоровья и красоты: народные рецепты красоты
Воскресенье, 19.05.2024, 08:32
Меню сайта

Форма входа

Поиск

Календарь
«  Декабрь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Архив записей

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 0

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0



    Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Роль правильного питания
    18:52
    Роль правильного питания


    Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Роль правильного питания . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
    Роль правильного питания">Ссылка: "Роль правильного питания"
    Роль правильного питания">Зеркало: "Роль правильного питания"
    Роль правильного питания">Зеркало 2: "Роль правильного питания"
    Файл: Роль правильного питания - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!




    Кратко дадим характеристику составляющим частям пищи и какую роль они играют. Белки - это строительный материал, но они могут быть источником энергии. С белками связаны все процессы жизнедеятельности организма. Источниками белков являются самые разнообразные продукты, Но белки имеют разную питательную ценность. Жиры - это органические вещества, ведущее назначение которых - энергообеспечение организма. Жиры - источник жирорастворимых витаминов. В тоже время малое количество жиров или избыток жиров и снижает усвояемость пищи, что может вызвать нарушения обмена веществ. Углеводы это основной источник энергии в нашем организме (они дают 65-75% всей необходимой нам энергии). Витамины как пищевые вещества имеют немаловажную роль в процессах обмена веществ. Из-за недостатка витаминов в организме могут возникать серьезные нарушения. Минеральные вещества необходимы для жизненно важных процессов. Это работа сердца, нервной системы, мышечной системы, это и процессы кроветворения, и многие другие функции. Пища человека должна быть разнообразной, тогда мы можем быть уверены, что в ней в достаточном количестве будут содержаться необходимые минеральные вещества. Все, что связано с жизнедеятельностью человеческого организма, так или иначе связано с водой. Ни одна живая клетка не может существовать без воды.

    Роль правильного питания бесплатно скачать


    Роль правильного питания">Роль правильного питания бесплатно скачать

    Просмотров: 264 | Добавил: sergey3230i | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Все о женской красоте и здоровье © 2024
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz