Меню сайта |
|
|
Форма входа |
|
|
Поиск |
|
|
Календарь |
« Декабрь 2011 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
Архив записей |
|
|
Наш опрос |
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
|
| | |
| Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Роль правильного питания
18:52 Роль правильного питания |
Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Роль правильного питания . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Роль правильного питания">Ссылка: "Роль правильного питания" |
|
Роль правильного питания">Зеркало: "Роль правильного питания" |
|
Роль правильного питания">Зеркало 2: "Роль правильного питания" |
|
Файл: Роль правильного питания - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Кратко дадим характеристику составляющим частям пищи и какую роль они играют. Белки - это строительный материал, но они могут быть источником энергии. С белками связаны все процессы жизнедеятельности организма. Источниками белков являются самые разнообразные продукты, Но белки имеют разную питательную ценность. Жиры - это органические вещества, ведущее назначение которых - энергообеспечение организма. Жиры - источник жирорастворимых витаминов.
В тоже время малое количество жиров или избыток жиров и снижает усвояемость пищи, что может вызвать нарушения обмена веществ. Углеводы это основной источник энергии в нашем организме (они дают 65-75% всей необходимой нам энергии). Витамины как пищевые вещества имеют немаловажную роль в процессах обмена веществ. Из-за недостатка витаминов в организме могут возникать серьезные нарушения. Минеральные вещества необходимы для жизненно важных процессов. Это работа сердца, нервной системы, мышечной системы, это и процессы кроветворения, и многие другие функции. Пища человека должна быть разнообразной, тогда мы можем быть уверены, что в ней в достаточном количестве будут содержаться необходимые минеральные вещества. Все, что связано с жизнедеятельностью человеческого организма, так или иначе связано с водой. Ни одна живая клетка не может существовать без воды.
Роль правильного питания">
|
Просмотров: 264 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
| | |
|