Меню сайта |
|
|
Форма входа |
|
|
Поиск |
|
|
Календарь |
« Декабрь 2011 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
Архив записей |
|
|
Наш опрос |
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
|
| | |
| Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Сказка о правильном питании
16:24 Сказка о правильном питании |
Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Сказка о правильном питании . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Сказка о правильном питании">Ссылка: "Сказка о правильном питании" |
|
Сказка о правильном питании">Зеркало: "Сказка о правильном питании" |
|
Сказка о правильном питании">Зеркало 2: "Сказка о правильном питании" |
|
Файл: Сказка о правильном питании - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Сказка первая: нельзя отвлекаться во время еды на чтение или просмотр телевизора. На самом деле, это неправда. Как раз глубокая увлеченность чем-либо, помимо еды, способствует более тщательному пережевыванию, измельчению пищи, так что продукты как следует, пропитываются желудочным соком. Кроме того, при поглощении пищи во время чтения или просмотра телевизора, сам процесс еды протекает более медленно, что тоже очень полезно.
Сказка вторая: нужно избавиться от жиров в рационе питания. Это очень вредный миф. На самом деле, жиры организму так же необходимы, как белки и углеводы. Без жиров не будет происходить усвоения части витаминов, быстрее постареет кожа, не будет происходить нормального обмена веществ, и так далее. Жиры должны составлять не менее 10% от общего дневного рациона.
Сказка о правильном питании">
|
Просмотров: 255 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
| | |
|