Теплый салат с чечевицей - 29 Февраля 2012 - Персональная диета, правила питания и здоровья

Еда для здоровья и красоты: народные рецепты красоты

Главная
Регистрация
Вход

Воскресенье, 19.05.2024, 10:58

Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Форма входа

Поиск

Календарь

Архив записей

Наш опрос

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Главная » 2012 » Февраль » 29 » Теплый салат с чечевицей

21:28

Теплый салат с чечевицей

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Теплый салат с чечевицей . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	Теплый салат с чечевицей">Ссылка: "Теплый салат с чечевицей"
	Теплый салат с чечевицей">Зеркало: "Теплый салат с чечевицей"
	Теплый салат с чечевицей">Зеркало 2: "Теплый салат с чечевицей"
	Файл: Теплый салат с чечевицей - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

Что нужно:

грудка куриная (филе)

2 шт.

грудинка сырокопченая

100 г

морковь

1 шт.

лук репчатый

1 шт.

лист лавровый

1 шт.

брюссельская капуста свежемороженая

400 г

чечевица красная

200 г

пучок зеленого лука

Для заправки:

чеснок

1 зубчик

бальзамический уксус

2 ст.л.

масло растительное

4 ст.л.

соль

шаг 1

Мясо грудок и грудинку положить в кастрюлю с 2 л кипящей воды. Дать закипеть, добавить очищенные морковь и лук, положить лавровый лист и варить 10 мин.

шаг 2

Шумовкой выложить на блюдо куриные грудки и овощи, грудинку оставить в кастрюле.

шаг 3

Положить в кастрюлю с бульоном брюссельскую капусту. Довести до кипения и шумовкой переложить капусту на блюдо.

шаг 4

Всыпать в эту же кастрюлю чечевицу. Отварить до готовности, отбросить на дуршлаг, грудинку удалить, а чечевице дать немного остыть. Куриные грудки нарезать кубиками. Каждый кочанчик капусты разрезать пополам. Зеленый лук вымыть, обсушить и измельчить.

шаг 5

Приготовить заправку. Чеснок раздавить, растереть со щепоткой соли. Добавить уксус и масло. Приправить солью и перцем по вкусу, перемешать.

шаг 6

Смешать в миске чечевицу, курицу и капусту. Полить подготовленной заправкой, присыпать зеленым луком.

Теплый салат с чечевицей"> Теплый салат с чечевицей бесплатно скачать

Просмотров: 274 | Добавил: sergey3230i | Теги: БЛЮДО, литература салат, рецепт, чечевица, видео Теплый салат с чечевицей, скачать бесплатно, /p, Брюссельская капуста, Теплый салат с чечевицей | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz