Еда для здоровья и красоты: народные рецепты красоты
Воскресенье, 19.05.2024, 09:13
Меню сайта

Форма входа

Поиск

Календарь
«  Февраль 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829

Архив записей

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 0

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0



    Главная » 2012 » Февраль » 29 » Полба в чугунной сковороде с куркумой
    20:44
    Полба в чугунной сковороде с куркумой


    Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Полба в чугунной сковороде с куркумой . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
    Полба в чугунной сковороде с куркумой">Ссылка: "Полба в чугунной сковороде с куркумой"
    Полба в чугунной сковороде с куркумой">Зеркало: "Полба в чугунной сковороде с куркумой"
    Полба в чугунной сковороде с куркумой">Зеркало 2: "Полба в чугунной сковороде с куркумой"
    Файл: Полба в чугунной сковороде с куркумой - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!





    Что нужно:

    400 г полбы

    2 пучка молодого лука с луковицами

    2 ст. л. куркумы

    соус соевый

    уксус бальзамический

    1 кофейная ложка

    оливковое масло

    3 ст. л.

    2 кубика овощного бульона

    1 пучок пряных трав по вкусу (петрушка, тимьян)

    кинза

    перец свежемолотый


    Из 2 кубиков и пучка пряных трав приготовить литр бульона. Почистить лук, оставляя по 2 см от хвостиков и несколько зеленых стрелок. В чугунной сковороде обжарить лук в 2 ст. л. оливкового масла с половиной куркумы. Когда лук станет золотистым, влить половину бульона. Добавить полбу, остаток куркумы, поперчить и оставить томиться под крышкой до тех пор, пока зерна не станут мягкими. Готовить, постепенно доливая горячий бульон.

    Смешать остаток оливкового масла, соевый соус и бальзамический уксус, добавить вместе с измельченной зеленью лука и кинзы в конце тушения.






    Полба в чугунной сковороде с куркумой бесплатно скачать


    Полба в чугунной сковороде с куркумой">Полба в чугунной сковороде с куркумой бесплатно скачать

    Просмотров: 287 | Добавил: sergey3230i | Теги: БЛЮДО, рецепт, литература, Полба в чугунной сковороде с куркум, Полба в чугунной сковороде с куркум, скачать бесплатно, видео Полба в чугунной сковороде с | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Все о женской красоте и здоровье © 2024
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz