Цинк - один из жизненно важных микроэлементов. Термин "микроэлемент" означает, что организму необходимо микроскопическое количество того или иного вещества. Цинк играет важную роль в работе генного аппарата, метаболизме и обеспечении нормального зрения (в частности, адаптации к темноте). Кроме того, он входит в состав инсулина - гормона, необходимого для поддержания стабильного уровня сахара в крови.

Цинк влияет на метаболизм половых гормонов и простагландинов, играет важную роль в репродуктивном цикле, овуляции, оплодотворении, а у мужчин - в секреции тестостерона и сперматогенезе.

Недавно в США был настоящий бум продаж цинксодержащих добавок, которые рекламировали как средство профилактики простудных заболеваний и повышения иммунитета. Действительно, в ходе ряда исследований доказано, что употребление цинка глюконата ускоряет выздоровление, однако другие работы свидетельствуют о том, что это вещество никак не влияет на грипп и простуду. Пока не ясно, не объясняется ли эта неэффективность добавлением в препараты цинка ароматизаторов.

С.Айзенштат

Будьте здоровы!

Для получения дополнительных сведений используйте поиск информации по всем разделам медицины

&%23149; Диеты &%23149; Зачем нужен цинк

Зачем нужен цинк">